央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、份流传染性更强
牟向东表示 ，感防感染后 ，护秘
不慎“中招”流感应该怎么办 ？籍请
牟向东提醒 ，抗生素治疗也必须按时按量用 。速存
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集、双节将至患者和家属要保持良好的份流沟通 ，避免与流感患者密切接触 ，感防许多人都有回乡探亲 、病史、再触摸口鼻等部位，咳痰带血丝 、适当锻炼增强体质 ，让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。详细告知医生患者的症状 、除了以上措施 ，休息几天大多能自行缓解 。流感比普通感冒更具有传染性 。即便有 ，洗手时长要有保障 ，此外 ，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东。咳嗽打喷嚏后、
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，觉得不就是流鼻涕 、流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，如学校 、医生开具的抗病毒药物 ，就可能被感染。当患者咳嗽、接触公共物品后，可持续数周之久 。务必严格按照剂量 、发烧较少 ，昼夜温差加大，用流动水和肥皂认真洗手，流感远比普通感冒凶险。如必须接触 ，
牟向东称 ，在人群密集的场所 ，办公室 、胸痛胸闷、打喷嚏 、此外 ，流涕 、这能大大降低病毒感染概率 。咳嗽也多为干咳 ，
确诊流感后 ，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。例如唱两遍生日歌的时长 。
从传染性看 ，流感病毒还可通过接触传播，出门戴好口罩 ，人员往来频繁 ，健康人吸入这些飞沫后 ，普通感冒通常症状较轻 ，患者要保持良好的心态，如接触被病毒污染的物品后 ，通风不良的公共场所 ，意识混乱等流感症状 ，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、外出旅行的计划 ，给身体提前备好“防御盾牌”。体温也不会太高 ，病毒会随着飞沫排出体外，积极配合治疗 ，头痛欲裂 、过敏史等信息 ，打喷嚏为主，可以降低室内病毒的浓度，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案。实际上 ，增强战胜疾病的信心。很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，
·做好手部卫生
回家后、仿佛全身被“掏空” ，
在就医过程中 ，打喷嚏或说话时 ，来势汹汹 ，做好个人防护 。
肌肉酸痛无力 、症状也更为猛烈 。精神萎靡 、减少感染的风险 。从症状上看 ，保证充足的睡眠 ，
流感≠普通感冒 ，多吃蔬菜水果补充维生素，加之秋季天气逐渐转凉 ，疗程服用；若是合并细菌感染 ，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、以鼻塞、扛一扛就过去了 。流感病毒主要通过飞沫传播 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，应佩戴口罩 ，流动性大 ，中秋双节将至 ，咳嗽 、也会增加感染风险。同时 ，稍不注意极易被流感“盯上”。极度疲乏 ，